Еще о похудении

Голодание, резкое сокращение углеводов, отказ от ужина - все эти и подобные жесткие способы часто приводят к плачевному итогу. После некоторого похудения лишние килограммы возвращаются вдвойне. Почему же мы срываемся? Почему не выдерживаем диету или, закончив ее, начинаем есть с удвоенной силой?

Лишний вес... Это враг женщины номер один. С ним идет борьба со школьной скамьи и до старости. В бой идут любые средства: диеты, тренировки, здоровый образ жизни, иглоукалывания, массажи, кодирование, медикаменты, липосакция, у кого на что хватает фантазии.

Очень часто, «отсидев» на диете, мы замечаем потерю не только лишних килограммов, но и изрядной доли своей шевелюры. Как справиться с этой проблемой?

Регулярно посещая занятия в тренажерном зале, мы получаем огромную пользу для своего организма. Но многим не хочется отрывать себя от дивана, чтобы идти в спортзал и выполнять тяжелые для неподготовленного тела упражнения. Зато как потом приятно радоваться потерянным ненужным килограммам!

Огромное количество женщин по всему миру проявляют активность в борьбе за безупречную фигуру. Женщинам хочется иметь и утонченную окружность талии, и стройные ноги, и упругие ягодицы. Но уделять внимание необходимо не только тем частям тела, которые виднеются из-под одежды или явно проступают через нее.