Еще о похудении

Диеты - это, на мой взгляд, самый эффективный и правильный метод похудения. Но далеко не единственный. Эффект от диеты будет куда выше, если вы наряду с нормализацией питания будете вести активный образ жизни, заниматься спортом, регулярно делать массаж и другие процедуры.

В этом разделе сайта вы найдете материалы на самые разные темы, связанные с похудением: о том, как правильно организовать свое питание, о занятиях спортом, о водных процедурах, помогающих похудеть, о борьбе с целлюлитом и о множестве других самых разных способов и методов, помогающих избавиться от лишних килограммов, сделать свою фигуру стройной и красивой.

Рублевская таблетка для похудения

Каких только средств для похудения не существует сегодня! Интернет-магазины кишат предложениями о быстром сбросе веса. Одно из них – так называемая рублевская таблетка.

Как остаться подтянутой после похудения

Итак, вы серьезно решили похудеть? Будьте готовы к тому, что врачи хором начнут уговаривать вас худеть медленно и постепенно. Но как удержаться, если появилась перспектива избавиться сразу от нескольких размеров? И все бы хорошо, но после столь быстрого похудения скорее всего образуется новая проблема — обвисшая кожа. Бороться с ней нужно всеми доступными способами.

Ароматерапия поможет похудеть

Эфирные масла растений и цветов, которые активно используются для ароматерапии, помимо своего благотворного аромата, обладают еще и очень многими полезными свойствами для нашего организма: регенерируют клетки, активизируют обмен веществ, насыщают кожу полезными веществами, препятствуют размножению болезнетворных бактерий. Но, оказывается, есть эфирные масла, чей аромат помогает избавиться от лишних килограммов.

Легенды о лишнем весе

Последние исследования врачей и диетологов наглядно показывают: многие сведения, которым люди привыкли доверять, устарели безнадежно и не имеют под собой научного обоснования. И кроме того, некоторые из них в состоянии вполне серьезно навредить здоровью!

Почему диеты не работают?

Для того чтобы избавиться от излишнего веса, многие изнуряют себя строгими диетами, голоданием и тренировками. Но, сбросив несколько килограммов, вскоре человек набирает в два раза больше. Сразу возникает вопрос, почему же диеты не оправдывают себя?

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to RSS - Еще о похудении