Еще о похудении

Диеты - это, на мой взгляд, самый эффективный и правильный метод похудения. Но далеко не единственный. Эффект от диеты будет куда выше, если вы наряду с нормализацией питания будете вести активный образ жизни, заниматься спортом, регулярно делать массаж и другие процедуры.

В этом разделе сайта вы найдете материалы на самые разные темы, связанные с похудением: о том, как правильно организовать свое питание, о занятиях спортом, о водных процедурах, помогающих похудеть, о борьбе с целлюлитом и о множестве других самых разных способов и методов, помогающих избавиться от лишних килограммов, сделать свою фигуру стройной и красивой.

Причины быстрого набора веса

Порой мы слышим, что какой-то человек неожиданно и очень резко набрал лишний вес. Причем гораздо чаще такое случается с представительницами прекрасной половины человечества, чем с мужчинами. Почему же это происходит?

Овощные соки помогут похудеть

С приходом весны многие хотят сбросить накопленный зимой вес. Это очень подходящее время, чтобы очистить организм от токсинов, и в то же время восполнить недостатки витаминов и других питательных веществ в организме. В этом вам помогут соки, коктейли из фруктов и овощей.

Каштан для похудения

Каких только новомодных диет сейчас не придумывают! Все это говорит о том, что проблема лишнего веса в мире стоит очень остро. Как правило, разрекламированные диеты составлены неправильно и могут нанести вред здоровью. Но иногда среди этих бесполезных программ питания встречаются и довольно стоящие методики. Например, похудение с помощью плодов каштана.

Обертывания для похудения

Часто бывает так, что вместо объема бедер исчезают сантиметры в груди, а ненавистные килограммы остаются там, где не надо. В таких случаях можно попробовать процедуру, которая будет воздействовать именно на те участки тела, которые нужно. Это – обертывания для похудения.

Чаи для похудения

Большой популярностью пользуются сейчас чаи и травяные сборы для похудения. Они стоят сравнительно недорого, а некоторые из них можно приготовить дома, купив ингредиенты в ближайшей аптеке. Те, кто применяет такие сборы, думают, что лишний жир растворится под действием травяного настоя, кожа разгладится и лишние килограммы растворятся. Но это далеко не так...

Страницы

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.

Subscribe to RSS - Еще о похудении