Диета анорексичной нимфы

Диета анорексичной нимфы вполне оправдывает свое название. Ее рацион настолько скуден, что запросто может превратить в анорексичку любую здоровую и цветущую женщину. Что ж, если вам такая перспектива кажется привлекательной и заманчивой - читайте дальше.

Описание диеты анорексичной нимфы

Продолжительность диеты - 7 дней, рацион которых более чем скуден. Впрочем, судите сами.

Каждое утро за полчаса до завтрака надо выпивать стакан теплой или горячей воды с выжатым в нее соком половины лимона.

1 день.
На протяжении дня можно пить черный кофе и зеленый чай без сахара, а также воду в неограниченном количестве. Молокочай тоже допустим.
Из того, что можно назвать едой, в течение дня можно пить нежирный кефир, количество которого не ограничивается.

2 день.
Завтрак: 200 граммов обезжиренного творога, чашка черного кофе без сахара.
Обед: один грейпфрут и ломтик (20-30 граммов) сыра.
Ужин: стакан обезжиренного кефира или натурального йогурта без добавок.

3 день.
Завтрак: чашечка кофе без сахара.
Обед: 1-2 яблока.
Ужин: 1-2 стакана нежирного кефира или натурального йогурта.

4 день.
Завтрак: чашка кофе и 3 дольки черного шоколада.
Обед: 200 граммов мякоти свежего ананаса.
Ужин: стакан нежирного кефира или натурального йогурта.

5 день.
Завтрак: чашка черного кофе без сахара.
Обед: 1 банан и 1 яблоко.
Ужин: стакан нежирного кефира и 1 яблоко.

6 день.
Завтрак: чашечка черного кофе без сахара и одно яблоко.
Обед: 1 грейпфрут.
Ужин: стакан минеральной воды без газа с несколькими каплями лимонного сока.

7 день.
Завтрак: чашка черного кофе без сахара.
Обед: бутерброд из цельнозернового хлеба с ломтиком сыра.
Ужин: стакан кефира.

Рекомендации

Честно говоря, рекомендацию по поводу диеты «анорексичная нимфа» я могу дать только одну: забыть об ее существовании и никогда не испытывать этот и подобные методы похудения на себе. Очевидно, что такой рацион «питания» (без кавычек написать тут это слово просто не могу) крайне вреден для здоровья, а чтобы после диеты сброшенные килограммы не вернулись вновь, надо будет и дальше продолжать себя мучить почти таким же жестоким образом.

Не могу даже дать столь привычный для других жестких диет совет, гласящий, что перед началом диеты стоит посоветоваться с врачом. Ведь очевидно, что ни один доктор, находясь в здравом уме и трезвой памяти, не разрешит применять такую диету ни одному своему пациенту, каким бы завидно крепким ни было бы у того здоровье.

Если вы все-таки захотите испытать на себе диету анорексичной нимфы, то будьте готовы к постоянному чувству слабости, головокружениям и даже голодным обморокам. Конечно, надо бы посоветовать в таком случае диету немедленно прекратить, но вряд ли тот, кто решился попробовать на себе столь жесткую методику похудения, даже в таких ситуациях прислушается к голосу разума...