Быстрые диеты

Довольно часто у нас возникает необходимость срочно сбросить пару-тройку килограммов. Например, за неделю до юбилея лучшей подруги вы вдруг обнаруживаете, что никак не можете влезть в любимое платье. В таких случаях вам поможет какая-нибудь быстрая диета.

Быстрые диеты позволяют сбросить несколько килограммов в короткие сроки, за 3-5 дней. Они, в большинстве своем, очень жесткие, и выдержать их, несмотря на такой короткий срок, очень непросто.

Вдобавок результат от применения любой быстрой диеты для похудения не бывает долгосрочным. После окончания диеты сброшенные килограммы обыкновенно возвращаются столь же стремительно, как и уходили. Да и здоровья столь суровые ограничения в питании отнюдь не прибавляют.

Так что, решив все же испробовать на себе какую-то из жестких быстрых диет, еще раз трижды подумайте, стоит ли ваше любимое платье таких серьезных жертв.