Пивные дрожжи для похудения

Тема быстрого похудения как никогда популярна в современном мире. Придумано огромное количество способов, разнообразных диет. Каждая женщина, которая применила на себе разные рецепты для похудения, знает и о продуктах, способствующих быстрой потере ненавистных килограммов.

Последнее время в социальных сетях, да и самом интернете, появились заметки о пивных дрожжах, якобы помогающие быстро сбросить вес. Хотя есть диетологи, которые утверждают обратное.

Что такое пивные дрожжи

Сперва следует разобраться, что же такое пивные дрожжи. Это определенный их вид, из которого готовят пиво. Они, как и обычные дрожжи, содержат микроэлементы и ценный белок. Среди витаминов важными для женщины являются В1, В6, В3. Их иногда называют витаминами красоты, даря сияющий вид коже, волосам, а также укрепляют ногти. Дополнительно богатая витаминная составляющая усиливает иммунную систему организма.

Также пивные дрожжи содержат в себе незаменимые аминокислоты. Именно они ускоряют обменные процессы, что способствует потере лишних килограммов. Похудение происходит легче и быстрее.

Различают две разновидности дрожжей. первые могут быть в спрессованных таблетках или порошке. Их легко приобрести практически в любой аптеке. Ну, и непосредственно жидкие дрожжи, из которых изготавливается пиво. Механизм взаимодействия у них идентичен, но более доступны аптечные средства.

Фармацевтическая промышленность предлагает потребителю большой ассортимент препаратов из дрожжей с различными добавлениями, такими как кальций, железо и прочие.

Как применять пивные дрожжи для похудения

Предпочтение того или иного вида дрожжей напрямую зависит от результата, который нужно достичь. Важно помнить о неукоснительном соблюдении прилагаемой инструкции в плане дозировки и показаний к применению, а также продолжительности курса (не более месяца, не чаще двух раз в год). Конечно, прием пивных дрожжей не решит проблему избыточного веса, если при этом не поменять рацион питания.

Есть ряд несложных правил, соблюдение которых повысит эффективность приема пивных дрожжей:

• Есть мало, но часто. До 6 раз в день.
• Много пить в перерывах между едой.
• Исключить сахар и его производные. Допустимо употребление зефира.
• Еду не жарить, а тушить, запекать, готовить на пару.
• Для перекусов идеальны фрукты, обезжиренные йогурты.

Важно, чтобы процесс расставания с лишними килограммами происходил постепенно. Только в этом случае утраченный вес не вернется.

Как и другие лекарственные средства, пивные дрожжи имеют противопоказания. А именно: индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, молочница, болезни моче-выделительной системы, подагра.