Раздельное питание помогло Депардье похудеть на 20 кг!

Звезда французского кинематографа Жерар Депардье всерьез решил начать борьбу с лишним весом. Эта проблема беспокоит его уже давно, но напряженный график работы и любовь вкусно покушать не оставляли ему возможности вплотную заняться своим здоровьем. Лишь необходимость похудеть для того, чтобы сыграть роль в сериале по мотивам романа Достоевского «Преступление и наказание», которую предложил ему телеканал France 2, подтолкнула его обратиться к диетологам.

Врачи посоветовали ему перейти на раздельное питание. Депардье была предоставлена схема принятия пищи, которая указывает, насколько совместимы между собой те или иные виды продуктов. Также ему было рекомендовано придерживаться определенных промежутков времени между принятием несочетаемых между собой продуктов. Вся пища, употребляемая им сейчас, готовится на пару, Депардье полностью отказался от мучных изделий, а вместо мяса ест исключительно морепродукты. Поскольку у актера имеется собственный магазин, в котором можно купить самые свежие дары моря, трудностей с приобретением качественных продуктов у него нет. Однако все меняется, когда актер отправляется в поездку. Тогда Депардье старается отказаться от еды вообще, ограничиваясь лишь употреблением воды, о чем он сообщил журналистам в интервью 07.12.2010 г.

В качестве источников углеводов Депардье употребляет картофель, но основой его рациона стали фруктовые и овощные салаты. Отказался актер и от алкогольных напитков. Даже знаменитые французские вина уже не прельщают его. Это связано не только с требованиями врачей, но и с тем, что в нетрезвом состоянии актер становится буен, чем наживает себе недоброжелателей.

Усилия Депардье дали положительный результат – он уже похудел на 20 кг! Но и сейчас 62-летний актер весит около 130 кг, поэтому для него вопрос лишнего веса по-прежнему стоит остро.