Вода сасси для похудения в области живота

Диетолог Синтия Сасс в свое время разработала целый комплекс мер для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Вода, богатая множеством полезных веществ, была частью этой глобальной диеты.

Все, кто хоть раз в жизни пытался похудеть, наверняка знают о том, что необходимо пить много жидкости. Некоторые диетологи утверждают, что выпивать следует не менее 8 стаканов чистой воды в сутки. Вода сасси - это не просто вода и не минеральная вода без газа. Это особый состав, который способен влиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Диета для похудения, в которой основное место занимает вода сасси, является низкокалорийной. Она избавит вас от лишних килограммов, а также подарит чувство легкости, которое останется с вами и после того, как курс диеты закончится.

Как приготовить воду сасси: рецепт

Диета, основным продуктом которой является вода сасси, причисляется к низкокалорийным. Именно поэтому важно не переедать во время диеты. Вода, приготовленная особым способом, поможет снизить аппетит и таким образом убрать лишний вес. Кстати, вода сасси прекрасно помогает также тем, кто в принципе доволен своим весом, но страдает от наличия большого висячего живота.

Рецепт приготовления воды сасси очень прост. Вам понадобятся 8 стаканов воды, это около двух литров. Это будет ваша дневная порция. К воде необходимо добавить 10 листочков мяты, толченый или натертый на терке имбирь (1 чайную ложку), 1 лимон, который предварительно порезан тонкими дольками. Еще одним ингредиентом, который вы не встретите нигде больше, станет один небольшой мелко порезанный огурец, который также добавляется в воду. После того, как все составляющие волшебной воды попадут в одну емкость, ставьте ее в холодильник на ночь, а уже утром, процедив смесь, сможете употреблять воду сасси.

Диета с водой сасси

Если говорить о диете, которой стоит придерживаться, то она очень проста. Вам необходимо есть часто, но малыми порциями. Продукты следует выбирать натуральные, причем они не должны способствовать газообразованию. То есть, забыть, например, придется о бобовых.

Воду сасси можно пить в любое время, нежелательно только во время и сразу после еды. А лучше всего - выпивать по полстакана-стакану за 20-30 минут до еды, а также небольшими порциями в промежутках между приемами пищи.

Также стоит обращать внимание на спорт. Физические упражнения вам абсолютно необходимы. Они помогут выводить из организма лишний газ. Делать их нужно вскоре после еды.

В чем прелесть воды сасси

Вы можете задать этот вопрос любому диетологу и получите один и тот же ответ. Вода сасси богата витаминами, потому что в ней присутствуют лимон и имбирь, также она освежает не хуже, чем лимонад и кофе, в которых содержится вредный кофеин. Вода сасси способна восстановить водный баланс организма человека, который собрался похудеть. Вода будет помогать вашему пищеварению и улучшать общий тонус организма.

Сколько дней пить воду сасси

Диеты с водой сасси можно придерживаться хоть всю жизнь. Если, конечно, у вас нет противопоказаний к употреблению какого-либо из ее ингредиентов. Не забывайте также, что большое количество жидкости не рекомендуется употреблять страдающим гипертонией и болезнями почек.

Минимальный же по продолжительности курс, который позволит ощутить заметный эффект - 2-3 недели.