Шорты для похудения

В желании избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии девушки способны очень на многое. Различные диеты, изнурительные тренировки не всегда дают тот результат на весах, который так хочется видеть. Шорты для похудения, по мнению многих представительниц прекрасного пола, станут именно тем средством, что поможет вернуть стройность и красоту. Но действительно ли они так эффективны?

Реклама в интернете и по телевизору обещает, что уже через довольно короткое время шорты для похудения позволят избавиться от нескольких лишних килограммов и потерять пару сантиметров в объеме. Начиная искать самые лучшие шорты для похудения, многие путают их с корректирующим бельем. Действительно, если надеть такие шорты, то визуально фигура сразу же станет подтянутее и стройнее. В таком утягивающем бельем можно примерить любимое платье, которое плохо застегивалось, но никакого эффекта в плане похудения не будет.

Шорты для похудения работают совершенно по-другому. Такие вещи создают только из специальных материалов, которые не пропускают ни воздух, ни влагу. Благодаря этому на определенные участки кожи оказывается сильный термоэффект. Подобный эффект можно наблюдать в сауне, потоотделение значительно увеличивается и вместе с лишней влагой из организма начинают выводиться и лишние килограммы.

Шорты для похудения и их эффект

Многие ошибочно полагают, что шорты для похудения будут работать самостоятельно, если просто надеть их и лечь на диван. Прежде чем заниматься подобным похудением, следует ознакомиться с инструкциями и рекомендациями. Для тех, у кого по некоторым причинам нет времени посещать спортивный зал, есть возможность обеспечивать себя физическими нагрузками и дома. Активная уборка, приготовление еды, во время этих процессов можно ходить в шортах для похудения. Также специалисты советуют надевать их во время прогулок. Внешний вид такой одежды вполне приемлем для прогулок в парке.

Конечно, максимальный эффект будет достигаться только в том случае, если человек занимается ежедневно определенными физическими нагрузками, которые направлены на проработку именно проблемных зон. Чаще всего – это живот, бедра и ягодицы. Аэробная нагрузка также будет давать довольно заметный эффект. Только активный образ жизни, занятия спортом или наличие других нагрузок позволят увидеть эффект, пассивное ношение такого предмета одежды бесполезно.

Если рассматривать шорты для похудения, то можно увидеть, что они состоят из нескольких слоев. Основой служит неопрен, следующий слой состоит из термогеля, а сверху хороший вид такой вещи придает приятный на ощупь нейлон. Именно благодаря такому сочетанию материалов и обеспечивается эффект сауны, который можно ощущать при носке такой вещи, совмещая ее с физической активностью. Во время того как повышается потоотделение, выходят вредные токсины еще можно и ощущать эффект легкого массажа.

Специалисты советуют выбирать те модели, высота которых доходит до уровня груди, а длина почти закрывает колени. Именно такие шорты лучше всего помогают справиться с проблемными местами.

Правила носки

Шорты для похудения должны использоваться правильно и только по назначению. Для того, чтобы эффект был положительным, следует соблюдать несколько простых правил:

1. при наличии любых кожных заболеваний, высыпаний или аллергических реакций использование таких шорт полностью запрещено. Повышенное потоотделение может стать причиной ухудшения состояния;
2. в шортах для похудения можно находиться от 1 до 2 часов, не дольше, и обязательно следует соблюдать правила личной гигиены;
3. шорты для похудения нуждаются в регулярной чистке и стирке;
4. выбирать шорты следует только по размеру. В том случае, если они будут малы, на внутренние органы будет оказывать сильное давление, а это может стать причиной ухудшения состояния.

Шорты для похудения – положительные и отрицательные стороны

Специалисты до сих пор не могут точно решить, чего же больше шорты для похудения могут принести организму – вреда или пользы. Многие отстаивают свою точку зрения, уверяя, что такая вещь эффективно помогает бороться с лишним весом. Конечно, если все рекомендации соблюдаются человеком. Вместе с лишним весом постепенно исчезает и такая довольно неприятная проблема, как целлюлит, а это тоже немаловажно.

Согласно другой точке зрения, шорты для похудения могут довольно серьезно навредить здоровью. Во время их носки может быть нарушен лимфоток непосредственно в области органов малого таза. Также можно говорить и о том, что вместе с лимфотоком нарушается вся нормальная работа этих органов. При повышенной чувствительности кожи через некоторое время можно увидеть раздражение или высыпания в тех местах, где кожа во время занятий находится под шортами. Доступа воздуха никакого нет, а потоотделение повышенное, и это провоцирует кожные заболевания.

Несмотря на такие кардинально различные мнения, все специалисты утверждают, что ношение подобных шорт при соблюдении все правил может минимизировать негативные проявления и действительно помочь справиться с проблемой лишнего веса, подкорректировать свою фигуру в проблемных местах. Качественный материал и правильный выбор модели, соблюдение рекомендаций и здоровый образ жизни помогут стать обладательницей стройной и подтянутой фигуры.