Похудеть поможет... мультиварка!

В наши дни всё большее число людей начинают внимательно следить за своим весом. Для тех, кто сидит на диетах, самыми важными средствами достижения цели являются не столько огромное желание и сила воли, сколько возможность правильно организовать своё питание. Диета не должна превращаться в мучение!.

Чем же мультиварка может помочь худеющим? Во-первых, этот кухонный прибор значительно облегчает процесс приготовления пищи. На низкокалорийные блюда, чаще всего, приходится потратить много времени и сил. Во-вторых, большинство моделей мультиварок могут работать в нескольких автоматических режимах, которые позволяют готовить диетические блюда. Топ-5 таких программ-помощников приведен ниже.

Самые полезные режимы мультиварки

1. Режим «Пар». Самые полезные и диетические обеды готовятся именно на пару. Мультиварка позволяет обрабатывать на пару овощи, а также мясо и рыбу. Таким образом, сразу можно приготовить и гарнир, и основное блюдо.
2. Режим «Суп». При помощи этой программы соблюдающие диету люди могут сварить для себя лёгкие супы. В книгах по кулинарии и в интернете сейчас опубликованы разнообразные рецепты «фитнес-супов».
3. Режим «Варка». Данный автоматический режим подходит для приготовления каш на воде или на молоке, а также для варки круп всех видов. Например, рис и гречка – идеальные гарниры, которые включают в диеты. Для круп, в основном, используется программа варки «Экспресс». Во время такой варки можно одновременно готовить и мясные котлеты на пару, применяя контейнер-пароварку.
4. Режим «Тушение». Данная программа помогает готовить нежирные рагу из различных ингредиентов. Это может быть простое рагу из овощей или овощное рагу с куриным филе.
5. Режим «Выпечка». Этот режим предназначен для создания собственных шедевров в области выпечки. Причём, это не обязательно должны быть торты, пирожные или печенье. Подобные сладости недопустимы во время диеты. В мультиварке присутствует возможность приготовления десертов из фруктов, сухофруктов, творога. В такие блюда добавляется минимальное количество сахара.

Кроме перечисленных программ, во многих мультиварках имеется режим «Мультиповар». Его можно настроить по своему желанию для создания определённых блюд.

Популярный кухонный прибор, несомненно, порадует всех широким выбором возможностей для приготовления изысканных кушаний. Ведь диетические блюда в мультиварке получаются не только полезными, но и очень вкусными!