Диета ОКСИ

Авторитетные диетологи доказали, что белковая диета, для тех людей, кому она не противопоказана, безопасная, и помогает человеку не только избавиться от ненавистных килограммов, но и очистить организм от токсических веществ. Внимательно изучив материалы по белковым диетам, Патриция Мазурова доказала (вопреки мнению об опасности), что они не только безопасны, но и полезны для большинства людей. Изучив опыт, диетологи пришли к выводу, что смысл заключается в индивидуальном подходе и мотивациях, побуждающих человека использовать те или иные диеты.

Употребление клюквы в лечебных целях известно давно. С давних времен эта ягода, в состав которой входит большое количество разнообразных элементов и витаминов, применялась для многих заболеваний народными целителями. Патриция Мазурова, используя многолетний положительный опыт лечения недугов, разработала специальные коктейли, в основе которых лежит клюква. Эта ягода обладает редкими свойствами борьбы с токсическими веществами, и заняла первое место в применении ее диетологами. Так и появилась ОКСИ диета.

Ранее созданные белковые диеты, имея массу побочных эффектов, получили дальнейшее развитие и стали безопасными. Коктейли, разработанные на основе клюквенного концентрата, получили широкое распространение не только для избавления от избыточного веса, но и для профилактики некоторых заболеваний.

Углубляя свой метод, Патриция Мазурова включила применение психологического фактора. Индивидуальный подход к человеку во многих случаях является решающим фактором. Изучение мотивации при использовании определенного режима питания всегда дает положительный результат. Очень часто происходит отказ от диеты из-за потери внутренней мотивации, тем самым люди оправдывают свое нежелание бороться за стройную фигуру и безупречное здоровье. Нестабильность в настроении приводит к резким изменениям в питании, а, следовательно, ухудшению состояния организма в целом. Для многих мечта о стройной фигуре остается несбыточной.

Люди охотнее соглашаются не на кардинальные изменения в образе жизни, в привычках питания, а на условия, при которых рацион пищи сохраняет их многолетние предпочтения. Основной упор делается на внутреннее самосознание причин, которые могут заключаться не только в желании похудеть, а в стремлении улучшить свое здоровье, очищая его от токсинов. Диета ОКСИ подразумевает прохождение определенного психологического теста, на основании которого составляется индивидуальный план по лечебному питанию. Его основу составляют клюквенные коктейли и здоровая, сбалансированная, вкусная пища.

 

Приглашаю вас на сайт www.nadietah.ru - дневники худеющих.
Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное - получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте "Компьютер и здоровье" вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.