Чем опасно чрезмерное похудение

В современном мире все девушки стремятся быть стройными. Низкий вес, изящная фигурка – причина зависти. Ради идеальных форм красавицы готовы сидеть на изнурительных диетах, принимать неизвестные препараты. Здесь важно вовремя остановиться. Сильное похудение приводит к недостаточному весу. Чрезмерная худоба не менее опасна, чем ожирение.

Чем опасен недостаток веса

Люди с низким весом должны задуматься о причинах своей худобы. Резкая потеря веса может быть одним из признаков развития онкологии.

Из-за недостатка веса нарушается репродуктивная функция у женщин. Слишком худые девушки очень часто страдают отсутствием менструаций. Это одна из причин бесплодия. Худоба может лишить радости материнства.

Недостаточный вес ведет к повышению сахара в крови, что становится причиной сахарного диабета. Эта коварная болезнь имеет много осложнений. С таким диагнозом снижается продолжительность жизни.

При плохом питании ослабевает иммунная система организма. Человек чаще болеет инфекционными заболеваниями.

У худых людей кости более хрупкие. Они чаще травмируются. Прослойка жира в организме играет важную роль. Жир помогает сохранять тепло, защищает внутренние органы от повреждений. При недостаточном весе чаще мерзнут.

Артериальные сосуды при маленьком весе суживаются. Внутренние органы развиваются неправильно, смещаются, мышцы атрофируются. Организм даёт сбои.

Недостаточный вес приводит к проблемам с позвоночником. Из-за этого могут выпадать межпозвоночные диски. Такого человека ожидает поясничный и шейный остеохондроз. Обычные нагрузки могут привести к блокаде межпозвоночных дисков. Сжимаясь, спинномозговые нервы будут посылать сигналы внутренним органам.

При малом весе снижается частота сердечных сокращений.

Излишняя худоба становится причиной нервных расстройств. Человек становится вялым, раздражительным, сталкивается с плохим настроением, быстрее устаёт, имеет проблемы со сном.

Худые люди чаще сталкиваются с расстройствами эндокринной системы. В некоторых случаях анорексия приводит к смерти.

Чтобы быть здоровым, необходимо иметь нормальный вес. Стремление к эталонам красоты может привести к серьёзным проблемам. Нормализацию веса начинают с выяснения причин худобы.